
همه چیز درباره برنامه ریزی روزانه برای نوجوانان
دوران نوجوانی به دلیل اینکه با تغییرات هورمونی، رشد سریع مغز و تغییرات زیاد در دنیای اطراف همراه است، دوران پر تنشی برای خود نوجوان و خانواده اوست و میتواند زندگی را برای آنها بسیار سخت کند. در حقیقت، هیچ راهحل آسانی برای گذر از بحران دوره نوجوانی و بلوغ و کمک به سلامت روان








