وبلاگ سایت پتانسیل

بخش قابل‌ توجهی از هیجانات منفی و افت عملکرد ما در طول روز به این دلیل است که نمی‌دانیم چگونه

مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد که اعتیاد به شبکه های اجتماعی در بین افراد، به‌ویژه در بین نوجوانان در حال

در کشور ایران میانگین ساعت کاری ۸ ساعت است، اما کار کردن مداوم خستگی روحی و جسمی زیادی دارد. داشتن

علت عدم تمرکز چیست؟ فکر کردن به چیزهای مختلف کاملا طبیعی است، به‌ویژه زمانی‌ که نیاز به تمرکز دارید. یک

با ساعت داخلی بدن آشنا هستید؟ نحوه تنظیم ساعت بیولوژیک بدن را می‌دانید؟ این ساعت در ۲ بخش از بدن

کدام کارها را صبح‌ ها انجام دهیم؟ یک مطالعه اخیرا نشان داده است که بیدار شدن در ساعت ۴ صبح

فکت عجیب: ۹۶ درصد از افراد در یک ساعت اول بیداری گوشی موبایل‌شان را چک می‌کنند. (منبع) اگر کمی دقیق‌تر

مطالعات صورت گرفته نشان داده‌اند که ۸۲% از افراد در محیط کار مرتکب اشتباهات مدیریت زمان می‌شوند و سیستم مناسبی

پول درآوردن برای دانشجویان فقط برای پوشش هزینه‌های روزمره آن‌ها نیست، بلکه فرصتی است برای کسب استقلال مالی، توسعه مهارت‌های