مقالات

موضوع این قسمت متفاوت و جذاب است. موضوعی است که خیلی از مراجعین آن را با ما در میان می گذارند. پیغام های زیادی می دهند و راهنمایی می خواهند. موضوع این بخش، روابط عاطفی در سال کنکور و مدیریت آن می باشد. به زبان ساده تر عشق و عاشقی ...
خواندن بیشتر

در بخش اول در رابطه با مقدمات مدیریت استرس کنکور صبحت کردیم. تفاوت های اضطراب و استرس را برشمردیم. مشخص کردیم اضطراب و استرس چه عملکردهایی دارد. همچنین چه سود و ضرری دارد. عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده استرس کنکور را توضیح دادیم. در این بخش تکنیک ها و ...
خواندن بیشتر

استرس کنکور در ماه های آخر به اوج خود می رسد. داوطلبان اضطراب و استرس زیادی را در این زمان تجربه می کنند. استرس کنکور باعث می شود کمتر درس بخوانند. حس خوبی نداشته باشند. حتی ممکن است جو خانه را بهم بریزند! اضطراب و استرس کنکوری ها زمانی فاجعه ...
خواندن بیشتر

در قسمت قبل بررسی شد چرا باید افزایش ساعت مطالعه داشته باشیم. در این قسمت ادامه راهکارهای افزایش ساعت مطالعه را توضیح می دهیم. اینکه چگونه زمان مطالعه را افزایش دهیم. 5- رند نکردن زمان مطالعه کسی می خواهد ساعت مطالعه خود را افزایش دهد، رند کردن زمان برایش بی ...
خواندن بیشتر

مهم ترین سوال اکثر داوطلبان کنکور: چگونه می توانیم ساعت مطالعه خودمان را افزایش دهیم؟ راهکارهای افزایش ساعت مطالعه چیست؟ اصلا برای چه باید ساعت مطالعه مان را افزایش دهیم؟ بهتر است با مثال ساده ای شروع کنیم. موفقیت در کنکور مثل بستن کش دور کمرتان است. فرض کنید یک ...
خواندن بیشتر

احتمالا زمانی که در حال خواندن این بخش هستید حدود دو سه ماه مانده به کنکور است. کسانی که برای کنکور دیر شروع کرده اند، معمولا دچار اضطراب و استرس می شوند. به این علت که نتوانسته اند آنطور که دلشان می خواسته درس بخوانند. نتوانستند به مرور و جمع ...
خواندن بیشتر

حتما برایتان پیش آمده که بعضی از روزها حوصله درس خواندن نداشته اید. بسیاری از داوطلبان که برای درمان بی حوصلگی در درس خواندن به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، می گویند: حوصله درس خوندن ندارم چیکار کنم؟! می خوام درس بخونم اما باور کنید نمیشه! شاید این سوال در ...
خواندن بیشتر

با نزدیک شدن به ایام نوروز و فصل بهار، همه برای سال جدید آماده می شوند. اما برای داوطلبان کنکوری نوروز امسال نسبت به سال های قبل متفاوت است! آنها سه ماه دیگر آزمونی را در زمان چهار ساعت می دهند. قرار است بخش عمده ای از سرنوشت شغلی و ...
خواندن بیشتر

آیا تجربه این را داشته اید که در جلسات آزمون های آزمایشی کنکور به چند سوال سخت برسید و نتوانید آنها را حل کنید؟! آن وقت اعصابتان بهم ریخته و نمی دانید چکار کنید؟! یا اینکه نتوانستید مدیریت آزمون را طبق زمان انجام دهید؟! یا بعضی از سوالات را حل ...
خواندن بیشتر

به نام خدا – دوستان عزیز سلام این روزها در تلگرام کانال های مختلفی با موضوع مشاوره کنکور و برنامه ریزی و ... راه اندازی شده. اما واقعیت این است که این کانال ها از کیفیت محتوای بالایی برخوردار نیستند و بیشتر وقت دانش آموزان و کنکوری ها را تلف ...
خواندن بیشتر

در بخش اول روانشناسی تنبلی کنکور، توضیح دادیم تنبلی چیست و انواع آن چگونه است. همچنین گام اولیه و سوالاتی که باید از خودتان بپرسید را، مطرح کردیم. تا بررسی کنیم آیا واقعا اهمال کار هستید یا خیر. در این بخش راهکارهایی برای مقابله با درس نخواندن ارائه می دهیم ...
خواندن بیشتر

شما هم حتما تابحال به خودتان گفته اید که از اول این هفته برنامه ام را اجرا می کنم. از آزمون بعدی جدی تر درس می خوانم. از اول ماه تست های بیشتری حل می کنم و.. اما هر وقت پای عمل به میان می آید همچنان تنبلی کرده و ...
خواندن بیشتر

در بخش اول چگونه از درس خواندن لذت ببریم، در رابطه با چه کارهایی باید انجام بدهید که لذت مطالعه و یادگیری را بیشتر احساس کنید، صحبت کردیم. چه کارهایی انجام دهید تا از درس خواندن خسته نشوید. لذت بردن از درس خواندن آنقدر اهمیت دارد که در این قسمت ...
خواندن بیشتر

به عنوان مشاوره تحصیلی همیشه برایم سوال بوده که در 12 سال دوران تحصیل، چرا هیچ وقت لذت مطالعه را تجربه نکردیم؟ چرا هیچ آموزشی در مورد اینکه چگونه از درس خواندن لذت ببریم را ندیده ایم؟ 12 سال از عمر ما در مدرسه می گذرد. اگر دقیق حساب کنیم، ...
خواندن بیشتر

خیلی از داوطلبان بهترین زمان برای شروع کنکور را، اول پاییز می دانند. پاییز می گذرد و هیچ اقدامی نمی کنند. بعد برنامه ای برای شروع کنکور از آذر در نظر می گیرند. باز هم اتفاقی نمی افتد. در نهایت در ماه های بهمن و اسفند دچار سرماخوردگی روحی می ...
خواندن بیشتر

بسیاری از دانش آموزان فکر می کنند برای موفقیت در کنکور باید همیشه پرانرژی و سرحال باشند! باید انگیزه برای درس خواندن شان همیشه در سطح بسیار بالایی باشد! وقتی از رتبه های برتر پرسیدند که آیا همیشه با انگیزه بودید؟ گفتند نه! از آنها پرسیده شد: روزهایی که بی ...
خواندن بیشتر

ارتباط موثر با والدین در جلسات مشاوره با اولیای کنکوری، بسیاری از دانش آموزان شکایت می کنند که نمی توانند درست درس بخوانند. دلیلش را رفتار پدر و مادرشان بیان می کنند. آنها می گویند: دلیل اصلی درس نخواندن ما این است که پدر و مادرمان اصلا درک مان نمی ...
خواندن بیشتر

بسیاری از پشت کنکوری ها با این امید می مانند که سال بعد رتبه شان بهتر شود. اما عملکرد آنها عجیب است. همان کارهایی که در سال اول پشت کنکور ماندن انجام می دادند را دوباره انجام می دهند. برای گرفتن یک نتیجه متفاوت در کنکور، باید رفتارتان را عوض ...
خواندن بیشتر

احتمالا تابحال در امتحانات مدرسه یا آزمون های آزمایشی یکسری از سوالات را بخاطر بی دقتی از دست داده اید. اگر بخاطر این بی دقتی ها درصدتان در کنکور 5% یا 10% پائین بیاید چه اتفاقی خواهد افتاد؟  ممکن است رتبه 5000 شما یک دفعه 15000 بشود یا ممکن است ...
خواندن بیشتر