وبلاگ سایت پتانسیل

بهترین زمان برای دوش گرفتن کی است؟ دوش صبح یا شب؟
به نقل از وبسایت sleepfoundation، یک نظرسنجی انجام شد که در آن ۷۳.۳ درصد از پاسخدهندگان اظهار داشتند که بعد

چگونه نه بگوییم؟ ۲۴ تمرین و ۳۰ جمله کاربردی برای نه گفتن
به نقل از وبسایت Theicecommunity، بین ۳۵ تا ۶۰ درصد مردم در “نه” گفتن به دیگران مشکل دارند. وبسایت Forbes

۴۵ راهکار بالا بردن کیفیت زندگی
سازمانی بهداشت جهانی در سال ۱۹۴۸ اصطلاح سلامت را “حالت کامل رفاه جسمی، روانی و اجتماعی” تعریف کرد. سطح سلامت

چگونه خودمان را بشناسیم؟ ۱۰ راهکار خودشناسی + سخنان بزرگان
به نقل از Innerpeacefellowship، دی ان ای (DNA) انسان که ژنوم ما نیز نامیده میشود، حاوی ۶ میلیارد بیت اطلاعات

بررسی مهمترین ترس های مانع پیشرفت و نحوه غلبه بر آنها
به نقل از وبسایت hbr.org، حدود ۷۲ درصد از کارآفرینان موفق از افسردگی یا نگرانیها رنج میبرند. این آمار نشان

اعتیاد به کار چیست؟ (۱۵ راهکار)
طبق آمارهای صورت گرفته تقریبا نیمی از آمریکاییهای شاغل (۴۸ درصد) میگویند که اعتیاد به کار دارند. این افراد نمیتوانند

۲۹ ویژگی افراد باهوش که آنها را از دیگران متمایز میکنند
نشانه افراد باهوش چیست؟ به نقل از Experteditor، تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ انجام شد که نشان میدهد بین هوش دوران

چگونه استراحت کنیم ؟ ۱۵ راهکار موثر
بخش قابل توجهی از هیجانات منفی و افت عملکرد ما در طول روز به این دلیل است که نمیدانیم چگونه

اعتیاد به شبکه های اجتماعی و راهکارهای درمان آن
مطالعات صورت گرفته نشان میدهد که اعتیاد به شبکه های اجتماعی در بین افراد، بهویژه در بین نوجوانان در حال