در این مطلب برای درک بهتر تفاوت موفقیت با خوشبختی، هر یک از این مفاهیم را تعریف کردیم، راه‌های رسیدن به هر کدام را بررسی کرده‌ایم و در نهایت، به تفاوت میان این دو مفهوم پرداختیم. به طور خلاصه موفقیت یعنی دستیابی به یک هدف و خوشبختی یعنی داشتن احساسات مثبت بیشتر و رضایت در زندگی.
همچنین برای رسیدن به موفقیت به طور خلاصه باید موارد زیر را رعایت کرد:
- تعیین هدف
- داشتن ذهنیت مثبت
- اقدام کردن
- پذیرش شکست‌ها
- یادگیری مستمر
- بودن در کنار افراد حامی
- داشتن نظم و تمرکز
- صبور بودن
- ریسکپذیر بودن
- پذیرش تغییر
- مراقبت از خود
- باور به خود
- جشن گرفتن موفقیت
و برای رسیدن به خوشبختی باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
- دنبال کردن اهداف درونی
- لذت بردن از لحظات
- کنترل افکار منفی
موفقیت چیست؟
موفقیت منحصر به فرد است. از نظر هر کس، موفقیت معنای متفاوتی دارد زیرا آرزوها، خواسته‌ها، اهداف و شرایط زندگی افراد با یکدیگر متفاوت است.
فرهنگ لغت، موفقیت را به معنای دستیابی به یک هدف خاص تعریف می‌کند. این هدف بسته به خواسته‌ای که فرد دارد می‌تواند رسیدن به یک شغل با ارزش، دستیابی به موقعیت اجتماعی مناسب یا حتی کسب نمره بالا باشد. بنابراین موفقیت یعنی دستیابی به اهداف خاصی که در زندگی تعیین کرده‌اید.
همچنین به یاد داشته باشید که گاهی اوقات بزرگ‌ترین موفقیت‌ها از شکست‌های ما ناشی می‌شود. همانطور که چرچیل می‌گوید:
“موفقیت نهایی نیست، شکست کشنده نیست. این شجاعت ادامه دادن است که مهم است.”
بنابراین گاهی اوقات داشتن عزم و اراده و تسلیم نشدن باعث می‌شود از بدترین طوفان‌های زندگی گذر کنیم و به موفقیت برسیم. حتی مسی نیز در این باره می‌گوید:
“شما می‌توانید بر هر چیزی غلبه کنید اگر و فقط اگر چیزی را به اندازه کافی دوست داشته باشید.”
کلید موفقیت این است که ابتدا آن‌چه می‌خواهیم، آرزو داریم و ما را خوشحال می‌کند را بشناسیم و سپس اهداف خود را برای رسیدن به آن تعیین کنیم.
- بیشتر بخوانید: موفقیت چیست؟
راه های رسیدن به موفقیت چیست؟
برای رسیدن به موفقیت، قبل از هر چیز باید بفهمیم که چه چیزی ما را خوشحال می‌کند و چه آرزویی داریم. سپس صرف نظر از هر هدفی که داریم، برای موفق شدن باید مراحل زیر را بگذرانیم.
۱_ تعیین اهداف
موفقیت تنها زمانی به دست می‌آید که یک مقصد مشخص در ذهن داشته باشید. از این رو، آن‌چه می‌خواهید به دست آورید را مشخص کنید و یک نقشه راه برای رسیدن به اهداف خود ایجاد کنید. داشتن هدف به فرد کمک می‌کند تا انرژی خود را بر دستیابی به یک نتیجه خاص متمرکز کند.
۲_ داشتن ذهنیت مثبت
برای غلبه بر چالش‌ها و مشکلات، ذهنیت مثبت و خوش‌بینانه‌ای را در خود پرورش دهید.
۳_ حرکت مداوم
همان‌قدر که تعیین اهداف ضروری است، اقدام کردن نیز مهم است. موفقیت بدون تلاش به دست نمی‌آید. برای رسیدن به اهداف برنامه‌ریزی کنید و به طور مداوم، گام‌های کوچکی را در جهت رسیدن به اهداف خود بردارید تا همیشه در حال حرکت به سوی موفقیت باشید.
۴_ پذیرش شکست‌ها
شکست بخشی از مسیر موفقیت است. شکست‌ها را به عنوان فرصتی برای رشد، پیشرفت و یادگیری در نظر بگیرید و از آنها درس بگیرید.
۵_ یادگیری مستمر
افراد موفق هرگز از یادگیری دست برنمی‌دارند. آنها زمان و تلاش خود را صرف کسب دانش و مهارت‌های جدیدی می‌کنند که به آنها کمک می‌کند تا سریع‌تر به موفقیت برسند.
- بیشتر بخوانید: نقشه راه موفقیت
۶_ داشتن روابط موثر
افرادی که با آنها ارتباط داریم، تاثیر قابل توجهی بر موفقیت ما دارند. از این رو، بودن در کنار افراد مثبت و حامی به ما کمک می‌کند تا انگیزه داشته باشیم، روی اهداف خود متمرکز شویم و هر جا نیاز به کمک داشتیم از آنها راهنمایی و حمایت بگیریم.
۷_ متمرکز ماندن
موفقیت مستلزم نظم، انضباط و ثبات است. پایبندی به یک برنامه منظم برای دستیابی به موفقیت بلند مدت ضروری است. همچنین عواملی که منجر به حواس‌پرتی شما می‌شود را حذف کنید تا بهتر بتوانید بر اهداف خود تمرکز کنید.
۸_ صبور بودن
یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در موفقیت، صبور بودن است. نیاز است افراد در مواجه با موانع و مشکلات انعطاف‌پذیر و سازگار باشند.
۹_ ریسکپذیر بودن
برای موفق شدن نیاز است از منطقه امن خود خارج شوید و ریسکپذیر باشید. بنابراین، ریسک‌های احتمالی موجود در مسیر موفقیت را بپذیرید و از مرزها عبور کنید تا بتوانید از فرصت‌های جدید استفاده کنید.
۱۰_ پذیرش تغییر
همیشه همه چیز طبق انتظارات ما پیش نمی‌رود. از این رو لازم است به اندازه کافی انعطاف‌پذیر و سازگار باشید و تغییرات احتمالی را بپذیرید.
۱۱_ مراقبت از خود
مراقب سلامت جسمی، روانی و عاطفی خود باشید تا انرژی و بهره‌وری‌تان در طول مسیر حفظ شود و بتوانید به حرکت‌تان ادامه دهید.
۱۲_ باور به خود
باور به خود و توانایی‌های خود و داشتن اعتماد به نفس برای دستیابی به موفقیت بسیار مهم است. افرادی که به اندازه کافی خودشان را باور ندارند، معمولا وقتی شرایط سخت می‌شود دست از کار می‌کشند و تسلیم می‌شوند.
۱۳_ تقدیر از موفقیت‌ها
نقاط عطف، پیروزی‌های کوچک و موفقیت‌هایتان را جشن بگیرید. این کار باعث می‌شود انگیزه و نگرش مثبت‌تان حفظ شود و برای موفقیت‌های بعدی آماده باشید.
- بیشتر بخوانید: چگونه به موفقیت برسیم؟
خوشبختی چیست؟
آن‌چه خوشبختی را تعریف می‌کند از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور معمول، خوشبختی یک حالت هیجانی است که با احساس شادی و رضایت همراه است. روانشناسی مثبت‌گرا، فرد خوشبخت را فردی تعریف می‌کند که به طور مکرر احساسات مثبتی از جمله علاقه‌مندی، شادی و غرور و به ندرت احساسات منفی مانند غم، اندوه یا اضطراب را تجربه می‌کند. خوشبختی دو جز کلیدی دارد:
- داشتن تعادل عاطفی: تعادل عاطفی به معنای تجربه احساسات مثبت و منفی است و خوشبختی یعنی تجربه بیشتر احساسات مثبت.
- رضایت از زندگی: رضایت از زندگی به میزان رضایت افراد از بخش‌های مختلف زندگی از جمله روابط، کار، دستاوردها و سایر چیزها مربوط است.
تعریف دیگری از خوشبختی وجود دارد که از ارسطو، فیلسوف معروف گرفته شده است:
“خوشبختی تنها خواسته انسان است و سایر خواسته‌های انسان راهی هستند برای به دست آوردن خوشبختی.”
- بیشتر بخوانید: بهترین کتاب‌های صوتی موفقیت
راه های رسیدن به خوشبختی چیست؟
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای رسیدن به خوشبختی و پرورش احساس خوشبختی در خود انجام دهید، که در ادامه آنها را به شما معرفی می‌کنیم:
۱_ دنبال کردن اهداف درونی
اهداف درونی اهدافی هستند که ذاتا برای دنبال کردن آنها انگیزه دارید. اهدافی که بر رشد شخصی و جمعی متمرکز هستند می‌توانند منجر به خوشبختی شوند. تحقیقات نشان داده است که دنبال کردن این اهداف با انگیزه درونی بیشتر از دنبال کردن اهداف بیرونی مانند به دست آورد پول یا موقعیت اجتماعی منجر به خوشبختی می‌شود. (منبع)
۲_ لذت بردن از لحظات
مطالعات نشان داده است، افرادی که تمایل به کسب درآمد بیش از حد دارند آن‌قدر بر کسب درآمد تمرکز می‌کنند که متوجه لذت واقعی کاری که انجام می‌دهند، نمی‌شوند. بنابراین به جای تمرکز بر چیزهای کم ارزش‌تر، در حین حرکت از مسیر لذت ببرید. (منبع)
۳_ کنترل افکار منفی
اگر در دام بدبینی یا منفی‌گرایی افتادید به دنبال راه‌هایی برای اصلاح افکار خود باشید. این طبیعی است که مردم بیشتر به چیزهای بد توجه می‌کنند؛ اگر نتوانید جلوی آن را بگیرید، این عادت بر همه چیز تاثیر می‌گذارد، از نحوه تصمیم‌گیری گرفته تا نحوه برداشت شما از همه چیز. همچنین این عادت می‌تواند منجر به تولید بیشتر افکار منفی شود.
یادتان باشد که کنترل افکار منفی به معنای نادیده گرفتن بدی‌ها نیست، بلکه به معنای تلاش برای داشتن نگاهی متعادل‌تر و واقع‌بینانه‌تر به رویدادهاست. این تمرین به شما کمک می‌کند تا متوجه الگوی تفکر خود شوید و افکار منفی‌تان را به چالش بکشید.
- بیشتر بخوانید: قوانین موفقیت
فرق موفقیت با خوشبختی چیست؟
خوشبختی و موفقیت دو مفهوم کاملا متفاوت هستند و به روش‌های متفاوتی هم به دست می‌آیند. برای بررسی تفاوت میان آنها ابتدا باید به تعریف هر کدام نگاه کنیم:
- موفقیت یعنی دستیابی به هدف
- خوشبختی یعنی داشتن احساس رضایت و شادی
به زبان ساده، تفاوت موفقیت با خوشبختی در این است؛ موفقیت به دست آوردن چیزی است که می‌خواهید و خوشبختی، خواستن چیزی است که به دست آورده‌اید.
همچنین این دو مفهوم با هم مرتبط هستند؛ خوشبختی بر میزان موفقیت و میزان موفقیت بر خوشبختی شما تاثیر می‌گذارد و حتی در برخی شرایط، یکدیگر را پیش‌بینی می‌کنند. به عنوان مثال، در تحقیقات اخیر دیده شده است که افراد خوشبخت‌تر، عملکرد بهتر و درآمد بیشتری در محل کارشان دارند. (منبع)
اگر در مسیر رسیدن به موفقیت هستید، پیشنهاد می‌کنیم از دوره رایگان روانشناسی پول استفاده کنید.
کلام آخر
نتیجه می‌گیریم که تفاوت موفقیت با خوشبختی در تعاریف آنها نهفته است. اکثر مردم موفقیت و خوشبختی را یکی می‌دانند اما این‌طور نیست. موفقیت یعنی به دست آوردن چیزی که می‌خواهید و خوشبختی یعنی خواستن چیزی که به دست آورده‌اید.
منابع:
