چگونه به موفقیت برسیم و آن را از دست ندهیم؟

موفقیت خواسته و هدف هر انسانی است و نیاز به تلاش و پشتکار بسیاری دارد. تعریف هر کس از این واژه متفاوت است و می‌توان گفت تعریف دقیقی برای آن وجود ندارد. حال مسئله مهم اینجاست که چگونه به موفقیت برسیم؟ برای دستیابی به موفقیت در زندگی باید افکار مثبتی داشته باشید و گام‌هایی بردارید. ولی آیا همه به موفقیت می‌رسند؟

در واقع تمامی افرادی که در راستای رسیدن به موفقیت تلاش می‌کنند، به آن دست خواهند یافت. ولی افرادی که هیچ پشتکاری در مسیر خود ندارند، نه ‌تنها به آن نمی‌رسند، بلکه شکست‌هایی را نیز تجربه خواهند کرد. به ‌طور کلی رسیدن به موفقیت نیازمند برنامه‌ریزی، تعیین اهداف، کمک‌ گرفتن از افراد موفق و تلاش در راستای دستیابی به آن است. در این مقاله به بررسی این‌که چگونه به موفقیت برسیم پرداخته‌ایم؛ پس با ما همراه باشید.

چگونه به موفقیت برسیم؟

 

چگونه به موفقیت برسیم؟ موانع موفقیت
موضوع	توضیح
نداشتن هدف در زندگی و خیال‌پردازی	یکی از اشتباهات رایجی است که منجر به عدم موفقیت می‌شود.
بهانه‌تراشی	باعث عقب افتادن گام‌ها و بروز شکست خواهد شد.
مشورت‌نکردن و کمک نگرفتن از افراد موفق	نیز یکی دیگر از این اشتباهات است و می‌تواند شما را فرد مغرور و خودخواهی جلوه دهد.
شک و تردید به خود و اهدافتان	تأثیر بدی روی زندگی‌تان دارد و باعث منحرف‌سازی شما از مسیر موفقیت خواهد شد.
قبول‌نکردن مسئولیت کارهای خود در صورت بروز شکست	نیز یکی دیگر از این اشتباهات است که معمولا در این مواقع، برای بی‌گناه نشان‌دادن خود دیگران را مقصر خواهید دانست.
نداشتن سعی و تلاش در این مسیر	نه‌تنها پیشرفت و موفقیتی را برای شما به ارمغان نمی‌آورد، بلکه می‌تواند موجب تضعیف روحیه و عزت‌نفستان نیز شود.

ممکن است شما نیز همانند بسیاری از افراد به فکر موفقیت باشید، ولی ندانید که چطور می‌توان به آن رسید. در واقع باورها و انتخاب‌های شما سازنده موفقیتتان هستند که این پیروزی نیز نیازمند تلاش و پشتکار است. ولی چطور می‌توان همانند افرادی مثل بیل گیتس به موفقیت رسید؟

 

 

برای اینکه بتوانید در این راستا حرکت کرده و موفقیتی کسب کنید، باید به درک صحیحی از آن برسید. همان‌طور که قبلا هم اشاره کردیم، موفقیت تعاریف مختلفی دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• دستیابی به اهداف و خواسته‌های خود در کمترین مدت‌زمان
• انجام کارها به ‌صورت درست و با حداقل اشتباه
• توانایی برقراری ارتباط اجتماعی درست با مردم
• سعی در بهتر بودن و دورسازی افکار بد از خود
• توانایی در نه گفتن
• ایجاد تعادل میان زندگی شخصی و کاری
• توانایی فراهم‌سازی بهترین زندگی و امکانات

روش های دستیابی به موفقیت

اکنون که مفهوم موفقیت را در ذهن خود تراشیدیم، بیایید گام‌های دستیابی به آن را بررسی کنیم. رسیدن به قله‌ی موفقیت ترسناک به نظر می‌رسد؛ اما کلید حل ماجرا این است که به جای فکر کردن به یک نتیجه‌ی سخت، لحظات اکنون را برای برداشتن گام‌های کوچک برنامه‌ریزی کنیم. در این بخش به مراحل دستیابی به موفقیت می‌پردازیم تا با شیوه‌ی طی کردن مسیر آشنا شویم. (در مقاله «برای موفقیت باید چکار کرد؟» بیش‌تر به این موضوع پرداخته‌ایم.)

۱- تعیین اهداف کوتاه مدت و بلند مدت

یکی از روش‌هایی که در راستای دستیابی به موفقیت به انسان کمک می‌کند، تعیین اهداف و خواسته‌ها است.مشخص کردن اهداف و ارزش‌ها، تأثیر بسزایی روی زندگی افراد دارد و کسانی‌ که اهداف بلندی دارند، موفقیت‌های بسیاری به دست می‌آورند. این هدف است که به زندگی انسان رنگ و بوی خاصی می‌بخشد و او را به سمت پیشرفت هدایت می‌کند.

۲- چگونه به موفقیت برسیم؟ با برنامه ریزی!

برنامه‌ریزی به ما کمک می‌کند حجم زیاد کارها را از ذهن روی کاغذ بیاوریم و درباره جزئیات هر کدام تصمیم بگیریم. (مثل شیوه‌ یا زمان انجام آن‌ها) برای رسیدن به این هدف، هر فرد باید کارهای خود را با جزئیات کاملی یادداشت و سپس آن‌ها را برحسب فوری یا مهم بودنشان اولویت‌بندی کند. البته تنها نوشتن برنامه‌ریزی ملاک نیست و مسئله اصلی پایبندی و تعهد به آن است که در غیر این صورت، هیچ برنامه‌ای منجر به موفقیت شما نمی‌شود.

۳- یافتن مسیر و استراتژی

پس از اینکه اهداف و برنامه‌ریزی خود را مشخص کردید، باید به دنبال یک مسیر معین باشید و با در نظرگیری جوانب، از گام‌های لازم برای رسیدن به موفقیت استفاده نمایید. با برخورداری از نقشه راه و استراتژی، دیگر نگرانی و سردرگمی نخواهید داشت و می‌توانید به‌صورت قدرتمند، موفقیت‌هایی را کسب کنید.

بیشتر بخوانید:

• آیا تنها راه موفقیت درس است؟
• فرمول موفقیت

۴- سرمایه گذاری و تمرکز روی خودتان

با کمی جستجو درون خود می‌توانید به نقاط قوت و ضعفتان پی ببرید. با رفع یا کاهش نقاط ضعف و افزایش نقاط قوت می‌توانید روزبه‌روز پیشرفت کنید.

۵- دور کردن افکار منفی

افکار منفی را دور بریزید و با برخورداری از افکار مثبت، به ‌طور قوی و منظم به‌ سوی هدف خود بروید. مثبت‌اندیشی به شما کمک‌های بسیاری می‌کند و با تشویق خود نیز می‌توانید رفته‌رفته به سمت پیروزی‌های بدون شکست بروید.

جول اوستین می‌گوید:

زمانی که افکار منفی به‌سراغ‌تان می‌آیند، اینکه به آنها توجه نکنید، کافی نیست! شما باید آنها را با افکار مثبت جایگزین کنید.

۶- پذیرفتن شکست به عنوان پلی برای پیروزی

همان‌طور که قبلا هم اشاره شد مسیر موفقیت پر از چالش و دشواری‌هایی است که موانع مسیر هستند. به این دلیل باید تحمل و تعهد خود را بالا ببرید تا در صورت وقوع شکست نیز، به‌صورت قوی به مسیر خود ادامه دهید. پذیرش شکست در اینکه چگونه به موفقیت برسیم از اهمیت بالایی برخوردار است و می‌تواند شما را به فرد موفقی تبدیل کند.

۷- تلاش و زندگی در حال

امروزه افراد بسیاری زمان حال را از یاد می‌برند و تنها تمرکز خود را روی آینده می‌گذارند؛ اما ترس مداوم و افراطی از آینده، انگیزه‌ و انرژی پیمودن مسیر را کاهش می‌دهد. البته که نمی‌توان نسبت به آینده بی‌توجه بود؛ اما به خود یادآوری کنید که تلاش در لحظه‌ی اکنون شما را به موفقیت می‌رساند و حال را قربانی ترس‌های آینده نکنید. پس برای اینکه بتوانید تجربه خوبی از زمان حال را به یاد بیاورید، مهارت و توانایی‌های خود را در راستای دستیابی به موفقیت به کار بگیرید.

۸- کمک به دیگران

شاید فکر کنید که کمک‌ کردن به دیگران چه نقشی در موفقیت انسان دارد؟ ولی باید بدانید که با یاری رساندن به اطرافیان، می‌توانید فرد بهتر و موفق‌‌تری از خود بسازید. وقتی به دیگران کمک می‌کنید، تصویر بهتری از خود در ذهن می‌سازید؛ با این کار عزت نفس و اعتماد به نفس بیشتری به دست می‌آورید.

۹- استراحت به موقع و کافی

فراموش نکنید که برای رسیدن به اهداف نباید از نفس بیفتید و باید بازدهی بالایی را از خود نشان دهید. کار کردن افراطی می‌تواند موجب از دست دادن انگیزه‌تان شود. به خاطر داشته باشید که هدف این است که از مسیر رسیدن به خواسته‌هایتان لذت ببرید و وظایفتان یک باید به حساب نیایند.

چند ایده برای خواب راحت و استراحت کافی:

• در تخت خواب هیچ وسیله اضافه‌ای مثل لپ‌تاپ نگذارید.
• از رنگ‌های آرامش‌بخش برای رنگ‌آمیزی محیط اتاق استفاده کنید. رنگ‌ها از لحاظ روانشناسی می‌توانند شما را آرامتر کنند.
• ساعت خواب منظمی داشته باشید.
• قبل از خواب از وسایل الکترونیکی استفاده نکنید.

۱۰- عوامل حواس پرتی را به حداقل برسانید

هر چیزی که موجب حواس پرتی شما می‌شوند را حذف کنید؛ رابطه سمی، دوستان پرحاشیه و درگیر شدن با مسائلی که تحت کنترل شما نیستد. برخی موضوعات در زندگی لیاقت توجه شما را ندارند. چشمتان را به هدف بدوزید و لحظه‌ای از مسیر دور نشوید. از طرفی، عوامل حواس‌پرتی حین کار را کمتر کنید. تلویزیون و تلفن همراه را حین کار خاموش کنید و با نهایت تمرکز کار کنید.

یکی از ایده‌های جذاب برای کاهش حواس‌پرتی نصب اپلیکیشن‌های برنامه‌ریزی یا استفاده از دفترچه‌های پلنر است. از شب قبل تمام کار‌های روز بعد خود را در این برنامه‌ها یا دفترچه‌ها بنویسید تا دچار سردرگمی نشوید. وقتی ندانید که چه باید کنید، به راحتی حواس شما پرت مسائل مختلف می‌شود! بنابراین با برنامه‌ریزی صحیح جلوی این اتفاق را بگیرید.

۱۱- اهمال کاری نکنید

اهمال کاری یا به تعویق انداختن کارها مشکلی است که بسیاری افراد با آن روبرو هستند. برای مقابله این عادت مخرب می‌توانید چند راهکار ساده را اجرا کنید:

1. تقسیم کارها به وظایف کوچک‌تر: کارهای بزرگ و پیچیده را به وظایف کوچک‌تر تقسیم کنید. این کار انجام آنها را آسان‌تر می‌کند.
2. تعیین مهلت‌های مشخص: برای هر وظیفه مهلت مشخصی تعیین کنید و به آن پایبند باشید. این کار موجب اتمام کارها قبل از ضرب‌العجل می‌شود.
3. ایجاد محیط کاری مناسب: محیط کاری خود را از عوامل مزاحم پاک کنید و فضایی مناسب برای تمرکز ایجاد کنید. این کار به افزایش تمرکز و کاهش اهمال‌کاری کمک می‌کند.
4. استفاده از تکنیک پومودورو: تکنیک پومودورو شامل کار به مدت ۲۵ دقیقه و سپس استراحت کوتاه است.
5. پاداش دادن به خود: پس از انجام هر وظیفه، به خود پاداش دهید. این کار انگیزه شما را افزایش می‌دهد.
6. شناسایی دلایل اهمال‌کاری: دلایل اصلی اهمال‌کاری خود را شناسایی کرده و راه‌حل‌هایی برای مقابله با آنها بیابید.

۱۲- موفقیت را تجسم کنید

جوزف مورفی می‌گوید:

محیط شما و وضعیت اقتصادی‌تان انعکاس کاملی از طرز تفکر شماست.

تجسم موفقیت یک روش بسیار عالی برای انگیزه‌دادن به خودتان است. تصور خودتان در حالی که به هدفتان رسیده‌اید باعث ایجاد احساسات مثبت می‌شود. یک تصویر ذهنی واضح از آنچه می‌خواهید شوید را تصور کنید. با تکنیک‌های آرامش‌بخش، تمرین تجسم را انجام دهید.

۱۳- تمرین صبر‌کردن

اگر بتوانید برای خواسته‌های خود صبر کنید، نتایج بهتری رقم می‌زنید.

در سال ۱۹۷۲ محقق‌ها تحقیقی به نام آزمایش کلاسیک مارشمالو انجام دادند. آنها مارشمالویی در مقابل هر کودک خردسال گذاشتند و به او گفتند که اگر تا ۱۵ دقیقه به مارشمالو دست نزند، مارشمالو دیگری به او می‌دهند. آنها طی ۴۰ سال آینده مطالعاتی روی همین کودکان انجام دادند و متوجه شدند کودکانی که وسوسه خوردن مارشمالو را کنترل می‌کردند، افرادی با مهارت‌های اجتماعی بالاتر و نمرات آزمون بهتر هستند. همچنین معلوم شد که این کودکان کمتر به بیماری چاقی مبتلا بوده و با استرس نیز کمتر دست و پنجه نرم می‌کنند.

خصوصیات و ویژگی های افراد موفق

موفقیت واژه پیچیده و درعین‌حال جذابی است که موجب برتری افراد نسبت به یک‌دیگر خواهد شد. افراد موفق نیز همانند هر کس دیگری دارای یک‌سری خصوصیات و ویژگی‌هایی هستند و با به‌کارگیری آن‌ها، برای اهداف و خواسته‌های خود تلاش می‌کنند. اکر سوال شما هم این است که چگونه به موفقیت برسیم بهتر است چند برخی از خصوصیات و ویژگی‌های افراد موفق را بدانید:

• اعتماد به‌ نفس و عزت‌نفس بالا
• انگیزه و شوق بسیار برای انجام کار‌ها
• کنترل و مدیریت احساسات خود
• توانایی و قدرت زیاد در اداره کارها
• مهارت برنامه‌ریزی درست
• صبر و تحمل زیاد در مواجه با چالش‌های مسیر
• اعتماد به خود
• افکار مثبت و کنترل افکار منفی
• مسئولیت‌پذیری بالا
• عدم تسلیم در برابر موانع و مشکلات
• ریسک‌پذیری بالا

چه اشتباهاتی مانع دستیابی به موفقیت می شوند؟

افراد در راه موفقیت تنها روی پیروزی تمرکز می‌کنند و ممکن است بنا به دلایلی دچار اشتباهاتی شوند. اشتباهات رایج در راه موفقیت به شکل زیر هستند:

1. نداشتن هدف در زندگی و خیال‌پردازی یکی از اشتباهات رایجی است که منجر به عدم موفقیت می‌شود.
2. بهانه‌تراشی باعث عقب افتادن گام‌ها و بروز شکست خواهد شد.
3. مشورت‌نکردن و کمک نگرفتن از افراد موفق نیز یکی دیگر از این اشتباهات است و می‌تواند شما را فرد مغرور و خودخواهی جلوه دهد.
4. شک و تردید به خود و اهدافتان، تأثیر بدی روی زندگی‌تان دارد و باعث منحرف‌سازی شما از مسیر موفقیت خواهد شد.
5. قبول‌نکردن مسئولیت کارهای خود در صورت بروز شکست نیز یکی دیگر از این اشتباهات است که معمولا در این مواقع، برای بی‌گناه نشان‌دادن خود دیگران را مقصر خواهید دانست.
6. نداشتن سعی و تلاش در این مسیر نه‌تنها پیشرفت و موفقیتی را برای شما به ارمغان نمی‌آورد، بلکه می‌تواند موجب تضعیف روحیه و عزت‌نفستان نیز شود.

کلام آخر

موفقیت مفهومی خاص و درعین‌حال پیچیده است و احتمال دارد افراد در راستای دستیابی به آن، با پیروزی یا شکست‌هایی مواجه شوند. در پاسخ به اینکه چگونه به موفقیت برسیم می‌توان به روش‌های بسیاری همچون تعیین اهداف، برنامه‌ریزی، مسیریابی درست، کمک‌گیری از افراد موفق و سایر موارد اشاره کرد. با دوری از اشتباهات رایج در مسیر موفقیت، می‌توانید در مدت کوتاهی صاحب پیروزی‌های بسیار شوید.