وبینار رایگان «۷ فرمول پول»

راهکارهای رشد مالی در ایران

ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

آیلین

راز زبان بدن افراد موفق
بهبود فردی

راز زبان بدن افراد موفق چیست؟ (آموزش ۰ تا ۱۰۰)

وب‌سایت Forbes گزارش می‌دهد که ۹۳ درصد از ارتباطات غیرکلامی است و زبان بدن به تنهایی ۵۵ درصد از پیامی را که انتقال می‌دهیم، تشکیل می‌دهد. این یعنی فقط ۷ درصد از ارتباطات به‌صورت کلامی هستند. Deborah Bull نیز درباره اهمیت زبان بدن می‌گوید: Body language is a very powerful tool. We had body language

ادامه مطلب »
ایجاد اعتماد به نفس
بهبود فردی

ایجاد اعتماد به نفس در محیط کار با ۱۲ تمرین کاربردی

به نقل از وب‌سایت Forbes، مطالعه‌ای نشان داد که یک سوم آمریکایی‌ها از سندروم ایمپاستر رنج می‌برند. طبق این مطالعه، زنان (۳۵ درصد) نسبت به مردان (۳۰ درصد) بیشتر در محیط کار احساس بی‌کفایتی می‌کنند. به نقل از وب‌سایت Jobera را نیز افراد با اعتماد به نفس، سالانه ۸۰۰۰ دلار بیشتر از همکاران خود که

ادامه مطلب »
چطور دوش بگیرید تا سرحال تر شوید
بهبود فردی

چطور دوش بگیرید تا سرحال تر شوید؟ مزیت‌های دوش‌گرفتن در صبح و شب

به نقل از وب‌سایت sleepfoundation، یک نظرسنجی انجام شد که در آن ۷۳.۳ درصد از پاسخ‌دهندگان اظهار داشتند که بعد از دوش‌گرفتن احساس شادابی می‌کردند. ۶۷.۳ درصد نیز گفتند که حس آرامش از این کار می‌گیرند این آمار نشان می‌دهد که دوش‌گرفتن برای بسیاری از افراد باعث سرحال‌تر‌شدن آن‌ها می‌شود؛ اما چطور دوش بگیرید تا

ادامه مطلب »
چگونه نه بگوییم
بهبود فردی

چگونه نه بگوییم؟ ۱۱ تمرین و ۳۰ جمله کاربردی برای نه گفتن

به نقل از وب‌سایت Theicecommunity، بین ۳۵ تا ۶۰ درصد مردم در “نه” گفتن به دیگران مشکل دارند. وب‌سایت Forbes نیز نقل می‌کند که ۷۷ درصد مردم به‌دلیل نگرانی بابت پیامد‌های منفی بالقوه از رد‌کردن (درخواست) دیگران می‌ترسند. وب‌سایت Thrivingcenterofpsych نیز اظهار دارد که تقریباً از هر ۵ آمریکایی، ۳ نفر (۵۸ درصد) نمی‌توانند به

ادامه مطلب »
چگونه خودمان را بشناسیم
بهبود فردی

چگونه خودمان را بشناسیم؟ ۹ راهکار تضمینی + سخنان بزرگان

به نقل از Innerpeacefellowship، دی ان ای (DNA) انسان که ژنوم ما نیز نامیده می‌شود، حاوی ۶ میلیارد بیت اطلاعات است. ۹۹.۹ درصد از این اطلاعات در هر فرد یکسان هستند و فقط ۰.۱ درصد از آنها با یکدیگر فرق می‌کنند؛ به همین دلیل ما با دیگران متفاوت هستیم. هر یک از ما انسان‌ها فقط

ادامه مطلب »
ترس های مانع پیشرفت
بهبود فردی

بررسی مهمترین ترس های مانع پیشرفت و نحوه غلبه بر آنها

به نقل از وب‌سایت hbr.org، حدود ۷۲ درصد از کارآفرینان موفق از افسردگی یا نگرانی‌ها رنج می‌برند. این آمار نشان می‌دهد که حتی افراد موفق هم نگرانی‌هایی در زندگی خود دارند و این کاملاً طبیعی است؛ اما با وجود ترس‌ها و نگرانی‌ها باید بر آنها غلبه کرد و به‌سمت پیشرفت قدم برداشت. شما برای این

ادامه مطلب »
ویژگی افراد باهوش
بهبود فردی

۲۰ ویژگی افراد باهوش که آنها را از دیگران متمایز می کنند

به نقل از Experteditor، تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ انجام شد که نشان می‌دهد بین هوش دوران کودکی و تمایل به تجربه‌های جدید در بزرگسالی ارتباط وجود دارد. دانشمندان زندگی هزاران نفر از افرادی را که در بریتانیا متولد شده بودند، بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند افرادی که در سن ۱۱ سالگی در آزمون

ادامه مطلب »
ایده برای اوقات فراغت
بهبود فردی

معرفی ایده برای اوقات فراغت (ایده های جذاب و سرگرم کننده)

در کشور ایران میانگین ساعت کاری ۸ ساعت است، اما کار کردن مداوم خستگی روحی و جسمی زیادی دارد. داشتن اوقات فراغت بخش مهمی از سلامت روان ما را تضمین می‌کند. پیدا کردن حداقل ۲ ساعت وقت آزاد در طی روز  بسیاری از استرس‌های درونی ما را از بین می‌برد. به گزارش وب‌سایت Betterup، انجام

ادامه مطلب »

هدیه پیشنهادی

دوره رایگان 7 فرمول پول

۷ فرمول پول

راهکارهای رشد مالی در ایران

محصول پیشنهادی

دوره روانشناسی پول

روانشناسی پول پایه

۱۵ میلیون تومان

روانشناسی پول پیشرفته

روانشناسی پول پیشرفته

۴۵ میلیون تومان

بیزینس سایکولوژی

بیزنس سایکولوژی

۲۰۰ میلیون تومان

پیمایش به بالا