624 بازدید

پاد کنکور ۲ – ۸ راه برای رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام مطالعه و درس خواندن

رفع خواب آلودگی هنگام درس خواندن احتمالا شما هم خواب آلودگی موقع درس خواندن را تجربه کرده اید. هنگامی که کتاب را باز می کنید احساس می کنید که دو سه روز است که نخوابیده اید! و چقدر نیاز به خواب و استراحت دارید! موضوع زمانی جالب تر می شود که یک روز تعطیل، صبح با انرژی از خواب بیدار می شوید و صبحانه می خورید. بعد زمانی که سراغ درس خواندن می روید، احساس می کنید چقدر خواب تان می آید! این خواب اصلا منطقی…
1,370 بازدید

بی حوصلگی در درس خواندن | چگونه حس درس خواندن پیدا کنیم

چگونه حس در خواندن پیدا کنیم حتما برایتان پیش آمده که بعضی از روزها حوصله درس خواندن نداشته اید. بسیاری از داوطلبان که برای درمان بی حوصلگی در درس خواندن به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، می گویند: حوصله درس خوندن ندارم چیکار کنم؟! می خوام درس بخونم اما باور کنید نمیشه! شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که چگونه حوصله درس خواندن داشته باشیم؟ اصلا چگونه حس درس خواندن را پیدا کنیم؟!  در این قسمت بررسی می کنیم که چگونه بی حوصلگی در…
582 بازدید

کسانی که برای کنکور دیر شروع کردن آیا شانسی دارند؟! | چگونه ۴ ماه مانده به کنکور موفق شویم؟

خستگی کنکوری ها   خیلی از داوطلبان بهترین زمان برای شروع کنکور را، اول پاییز می دانند. پاییز می گذرد و هیچ اقدامی نمی کنند. بعد برنامه ای برای شروع کنکور از آذر در نظر می گیرند. باز هم اتفاقی نمی افتد. در نهایت در ماه های بهمن و اسفند دچار سرماخوردگی روحی می شوند! دچار استرس کنکور و دلسردی فصلی میشوند! بجای درمان استرس می گویند: بیخیال، در این 4 ماهه تا کنکور دیگر نمی توانیم موفق شویم. نمی توانیم در کنکور…