75 بازدید

۵ گناه نابخشودنی در انتخاب رشته

انتخاب رشته تجربی در بخش قبل سه اصل بنیادی انتخاب رشته را توضیح دادیم. پیشنهاد می کنیم حتما قسمت قبل را مشاهده کنید. در این بخش 5 گناه نابخشودنی در انتخاب رشته را توضیح می دهیم. 5 اقدام ممنوعی را که هرگز نباید انجام دهید. در صورت انجام هر یک از آنها ممکن است مسیر شغلی و تحصیلی تان تغییر کند. به ایده ال ها  و اهدافتان نخواهید رسید. در آینده نیز رضایتی از شغل و مدرک تحصیلی تان نخواهید داشت! این بخش…
194 بازدید

۶ باید و نباید در یک هفته مانده به کنکور!

چند روز مانده به کنکور چه کار کنیم   دیگر به آخرین قسمت های سریال تا کنکور رسیده ایم. احتمالا زمانی که این بخش را مطالعه می کنید دیگر دو سه هفته به کنکورتان زمان باقی نانده است. در این بخش در رابطه با کارهای 3 هفته پایانی توضیحاتی ارائه می دهیم. سه نباید مهم  1- مبحث جدید نخوانید! به جای اینکه در این موقعیت به مباحثی که نخوانده اید فکر کنید، مباحثی را که خوانده اید مرور کنید. به شما قول می دهیم مباحثی را که بلا…
70 بازدید

سه توصیه سرنوشت ساز در انتخاب رشته

انتخاب رشته تجربی قطعا بعد از کنکور در هیایو و فکر انتخاب رشته هستید. اگر رتبه تان آمده، حتما فکر می کنید با رتبه ای که آوردید چه انتخابی می توانید داشته باشید. اگر رتبه تان نیامده، احتمالا با خود فکر می کنید که چه خواهد شد؟ آیا آن چیزی که دلتان می خواهد اتفاق می افتد؟ در این روزها ممکن است صحبت های زیادی به گوشتان بخورد. افراد متخصص و غیر مختصص هر کدام نظری می دهند. سعی می کنند فقط چیزی…
133 بازدید

مدیریت روابط عاطفی و عشقی در زمان کنکور

عاشق شدن در دوران کنکور   موضوع این قسمت متفاوت و جذاب است. موضوعی است که خیلی از مراجعین آن را با ما در میان می گذارند. پیغام های زیادی می دهند و راهنمایی می خواهند. موضوع این بخش، روابط عاطفی در سال کنکور و مدیریت آن می باشد. به زبان ساده تر عشق و عاشقی در زمان کنکور! اما چه کنیم تا این روابط به نتیجه کنکور آسیب زیادی وارد نکند؟ قصد ما نصیحت کردن نیست! هدف ما دادن اطلاعات و آگاهی در این…
154 بازدید

مهمترین راهکار های کاهش و مدیریت استرس و اضطراب کنکور – بخش دوم

اضطراب کنکور   در بخش اول در رابطه با مقدمات مدیریت استرس کنکور صبحت کردیم. تفاوت های اضطراب و استرس را برشمردیم. مشخص کردیم اضطراب و استرس چه عملکردهایی دارد. همچنین چه سود و ضرری دارد. عوامل ایجاد کننده و تشدید کننده استرس کنکور را توضیح دادیم. در این بخش تکنیک ها و مهارت های مدیریت استرس کنکور را توضیح می دهیم. پیشنهاد می کنیم قبل از شروع این بخش، حتما بخش قبلی را مشاهده یا مطالعه کنید. انواع رویکردهای مواجه با…
204 بازدید

مهمترین راهکار های کاهش و مدیریت استرس و اضطراب کنکور – بخش اول

اضطراب کنکور   استرس کنکور در ماه های آخر به اوج خود می رسد. داوطلبان اضطراب و استرس زیادی را در این زمان تجربه می کنند. استرس کنکور باعث می شود کمتر درس بخوانند. حس خوبی نداشته باشند. حتی ممکن است جو خانه را بهم بریزند! اضطراب و استرس کنکوری ها زمانی فاجعه بار است، که در جلسه کنکور نتوانید به خودتان مسلط باشید. بخاطر استرس کنکور نتوانید از توانایی و دانشی که در این مدت یاد گرفته اید، استفاده کنید. نتوانید…
171 بازدید

۸ راهکار افزایش ساعت مطالعه برای کنکور – بخش ۲

ساعت مطالعه نفرات برتر کنکور در قسمت قبل بررسی شد چرا باید افزایش ساعت مطالعه داشته باشیم. در این قسمت ادامه راهکارهای افزایش ساعت مطالعه را توضیح می دهیم. اینکه چگونه زمان مطالعه را افزایش دهیم. 5- رند نکردن زمان مطالعه کسی می خواهد ساعت مطالعه خود را افزایش دهد، رند کردن زمان برایش بی معنی است. خیلی از دانش آموزان مثلا می خواهند ساعت 6 شروع به درس خواندن کنند. اگر ساعت 6:05 دقیقه شود، با خود می گویند: دیگر فایده ای ندارد! از…
259 بازدید

۸ راهکار افزایش ساعت مطالعه برای کنکور – بخش ۱

راهکارهای افزایش مطالعه   مهم ترین سوال اکثر داوطلبان کنکور: چگونه می توانیم ساعت مطالعه خودمان را افزایش دهیم؟ راهکارهای افزایش ساعت مطالعه چیست؟ اصلا برای چه باید ساعت مطالعه مان را افزایش دهیم؟ بهتر است با مثال ساده ای شروع کنیم. موفقیت در کنکور مثل بستن کش دور کمرتان است. فرض کنید یک سر آن شما و یک سر آن درختی باشد. به شما بگویند هر چقدر از درخت فاصله بیشتری بگیرید، موفق تر خواهید شد. تا یک جایی کش راحت کشیده…
591 بازدید

دو سه ماه مانده به کنکور و هیچی نخوندم! | بهترین کار چیست؟

سه ماه مانده به کنکور احتمالا زمانی که در حال خواندن این بخش هستید حدود دو سه ماه مانده به کنکور است. کسانی که برای کنکور دیر شروع کرده اند، معمولا دچار اضطراب و استرس می شوند. به این علت که نتوانسته اند آنطور که دلشان می خواسته درس بخوانند. نتوانستند به مرور و جمع بندی دروس برسند. خیلی ها می گویند: "فقط سه ماه مانده به کنکور و هیچی نخوندم! دیگر از درس خواندن نا امید شدم. احساس می کنم تلاش کردن هم نتیجه…
386 بازدید

بی حوصلگی در درس خواندن | چگونه حس درس خواندن پیدا کنیم

چگونه حس در خواندن پیدا کنیم حتما برایتان پیش آمده که بعضی از روزها حوصله درس خواندن نداشته اید. بسیاری از داوطلبان که برای درمان بی حوصلگی در درس خواندن به مرکز مشاوره مراجعه می کنند، می گویند: حوصله درس خوندن ندارم چیکار کنم؟! می خوام درس بخونم اما باور کنید نمیشه! شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که چگونه حوصله درس خواندن داشته باشیم؟ اصلا چگونه حس درس خواندن را پیدا کنیم؟!  در این قسمت بررسی می کنیم که چگونه بی حوصلگی در…