تکنیک های تند خوانی را به سرعت بیاموزید.

به نام خدا تکنیک های تند خوانی را به سرعت بیاموزید.                               1- مكث ها و توقفهاي چشمان خود را حين مطالعه سطور كــاهش دهيد. اين همان تمركزهاي لحظه اي بروي حروف و واژه ها اسـت. مـا هنگام خواندن هر يك از سطرهاي يك مـتـن چشمان خود را بصورت جهشي بسمت جلو حركت مي دهيم اكنون هر ميزان كه ما اين مكثـها و جهشــها را كـاهش…

چگونه مطالب یادگیری شده را به حافظه بسپارید؟

human consciousness-potansiel به نام خدا چگونه مطالب یادگیری شده را به حافظه بسپارید؟ بسیاری از ما وقتی مطلبی را می خوانیم، آرزو می کنیم که به همان سادگی خواندن، آن مطلب را به خاطر بسپاریم. مثلا به شما لیست خریدی می دهند و از شما می خواهند تا سوپر مارکت آن را در خاطر داشته باشید. یا اینکه از شما می خواهند در روز بیست لغت زبان انگلیسی را حفظ کنید. چه راه حلی بهتر از این که شما بتوانید با یادگیری…

درخت حافظه ذهن تان را پرورش دهید.

درخت حافظه ذهن تان را پرورش دهید.   در يادداشت برداري به روش «درخت حافظه»، مطالب به‌صورت «فهرست‌وار» نوشته نمي‌شوند، بلکه شکل شاخه‌اي دارند. اساس کار به اين‌گونه است که موضوع اصلي و درجه‌ي اهميت مطالب و ارتباط بين آن‌ها، به‌صورت کاملاً مشخّص نشان داده مي‌‌شود. مزيّت ديگر اين روش آن است که به‌راحتي مي‌‌توان مطالب جديد را به درخت حافظه‌ي تکميل شده، اضافه کرد، بدون آن که نظم مطالب از بين برود؛ اين کار در يادداشت‌برداري معمولي، به سادگي…

تمرکز در جلسه امتحان

focus-on-exam-potansiel به نام خدا تمرکز در جلسه امتحان    محققان علوم اعصاب در سال‌هاي اخير موفق شده‌اند دو نوع «توجه» را شناسايي کنند. آنها دريافته‌اند توجه از دو طريق جلب مي‌شود؛ يکي از پايين به بالا و ديگري از بالا به پايين. در توجه از پايين به بالا، برخي مسايل براي همه ما انسان‌ها جذاب هستند و هرکسي در نگاه اول به آنها جذب مي‌شود. به نظر شما اين چيزهاي جذاب کدام‌اند؟ جالب است بدانيد جذاب‌ترين نکته براي ما انسان‌ها در…

روش های اثبات شده برای افزایش قدرت مغز

neural-connections-in-the-brain-potansiel به نام خدا   تا به حال خیلی شنیده اید که می گویند، فلانی ضریب هوشی قوی دارد ! و فلانی ضریب هوشی ضغیف! این اصطلاحات به قدری در میان مردم وحتی سیستم آموزشی ما ، رایج شده است که تقریبا به یک باور عمومی تبدیل شده است! اینکه تا چه اندازه این حرف درست یا خیر را می سپاریم به متخصصین رشد و کسانی که تعیین کننده هستند. روی صحبت ما با کسانی است که می خواهند به یک…

تکنیک های افزایش هوش هیجانی (قسمت دوم)

به نام خدا تکنیک های افزایش هوش هیجانی (قسمت دوم) دوستان خوب پتانسیلی ، می توانید قسمت نخست این مقاله را از اینجا مطالعه بفرمایید. عواطف فرد دیگر را مدیریت کنید اگر بتوانید عواطف افراد پیرامونتان را مدیریت کنید شما مهارت شگفت‌انگیزی دارید. احتمالاً رهبرانی را دیده‌اید که هر جماعت خشمگینی را می‌توانند آرام کنند یا خاطرجمع کنند. از طرف دیگر، احتمالاً همچنین دیده‌اید که چگونه برخی افراد می‌توانند عواطف دیگران را درست مدیریت نکنند. به تعداد دفعاتی فکر کنید…

تکنیک هایی برای افزایش هوش هیجانی (قسمت اول)

مرکز مشاوره تحصیلی پتانسیل به نام خدا تکنیک هایی برای افزایش هوش هیجانی پیش‌ازاین شما را با شما درباره انواع حافظه ها با شما صحبت کردیم. اکنون قصد دارم به راه‌هایی برای افزایش هوش هیجانی بپردازم که از کتاب بهبود هوش هیجانی‌تان در یک روز از مجموعه معروف For Dummies‌ انتشارات وایلی برگرفته شده است. بهترین راه بهبود مهارت‌های عاطفی‌تان از طریق تمرین کردن در دنیای واقعی است. از طریق تمرین و گرفتن بازخورد در مورد عملکردتان، ترجیحاً از سوی یک مربی باتجربه، می‌توانید رفتارتان…